Cristiano muestra cómo se recupera tras los entrenamientos

Son muchos los equipos y muchos los futbolistas que utilizan las propiedades del agua helada para mejorar la capacidad de recuperación después de los entrenamientos. Tras un esfuerzo intenso utilizar el agua a bajas temperaturas permite que los músculos sufran menos y tarden menos en recuperarse.

Cristiano Ronaldo, que últimamente está dejándose ver mucho por las redes sociales, ha vuelto a subir un vídeo en el que muestra precisamente cómo se introduce en una pequeña piscina de agua helada tras el entrenamiento del Real Madrid.