Asi que tomando una cada 20 minutos se puede vivir eternamente.
Y si son cada cinco.
Todo esto está muy bien, pero.............. ¿Que pasa con los calamares?.
Los Hidratos de carbono no son nutrientes, son COMBUSTIBLE, no son necesarios para la regeneracion celular, por tanto solo aportan calorias vacias q sino se queman se acumulan, los unicos nutrientes esenciales estan en las proteinas, algunas grasas, las vitaminas y los minerales. Los alcoholes y los carbohidratos son solo combustible.
Lo que no dicen es que esas tapas también aportan grasas. La tortilla tiene las grasas del huevo, y el jamón tiene un 40% (aprox.) de grasa. Y ese es uno de los motivos por los que son saludables: porque tienen grasas.
Y es que a ver si aceptamos que las grasas no son nuestro enemigo, sino que son necesarias para el ser humano y AYUDAN a adelgazar. Sí, así, como suena: las grasas adelgazan. Y no es teoría, es la realidad.
Para más información al respecto, leed a Adolfo Lozano (aquí mismo, en LD), el doctor Al Sears, o Vince Gironda.
Una dieta equilibrada además debe ser variada: Ma**o, Cruzc***o, Hein**en...
Dasboot, pues para beber esa kk de cerverza, prefiero morir.
Un botellin de Ma**u contiene todos los nutrientes, vitaminas, sales minerales, oligoelementos y agua como para sustentar la vida de un ser humano durante 20 minutos.
Asi que tomando una cada 20 minutos se puede vivir eternamente.