Marta Pérez explica una serie de ejercicios para reducir el estrés, para aumentar la circulación a la altura de la pelvis y da varios consejos para mejorar nuestros hábitos de vida.
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
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