Receta: Mojitos 'realfood'
El calor aumenta las reuniones de amigos pero siempre está el que conduce o el que no bebe. En LD tenemos la receta de un rico mojito totalmente sano.
Las tardes de verano están hechas para disfrutar con los amigos y, por qué no, beber alguna cervecita o algo refrescante, sin embargo, hay gente que prefiere no beber, ya sea porque se está cuidando, porque es quien lleva el coche o simplemente porque no le apetece.
Además también se monta alguna que otra barbacoa y seguramente den pie a que alguno de los amigos se ponga a hacer mojitos pero... eso son calorías vacías y mucho alcohol no beneficioso. Por ello desde Libertad Digital traemos la receta del mojito ‘realfood’ o, en otras palabras, la versión sana y sin alcohol del mojito tradicional.
Ingredientes (para cuatro personas):
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20gr de hierbabuena
- 1.320ml de agua con gas
- 4 limas
- 8 dátiles
Preparación:
En un mortero espachurrar la lima y el dátil, yo particularmente corto la piel de la lima y la rayo un poco para que coja más sabor todavía. Después cogemos los vasos y echamos ahí la mezcla del dátil con la lima junto con la hierbabuena, que previamente hemos aplaudido para que se abran los poros y huela todavía más. Una vez tenemos eso añadimos hielo picado y el agua con gas y a disfrutar.
Por supuesto, si a quien lo va a beber le gusta darle un toque dulce o de algún tipo de fruta solo debe añadir pedazos pequeños, por ejemplo de fresa, que también se sirve en muchos locales, y le dará el toque afrutado. Con arándanos, fresa o moras está igualmente muy rico.
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