El batido detox que ayuda a recuperar la línea

Sabemos que las celebrities siempre cuidan su figura al milímetro y siempre quieren estar con su línea perfecta. Por eso, muchos de ellos se suman siempre a las últimas modas en cuanto a dietas o tratamientos para estar radiantes al mundo.

La chef Candice Kumai es una de las gurús para todos aquellos que quieren seguir manteniendo la figura. En su último libro, Clean Green Drinks (Bebidas Verdes y Sanas) nos revela a todos, famosos y no famosos, los secretos para tener una piel más limpia y un vientre más plano.

Para conseguirlo, Candice nos propone un batido detox a base de ingredientes naturales ideal para las recuperaciones post parto, volver a nuestra figura después de una etapa poco sana o simplemente si hemos cogido algún kilo de más. Una bebida desintoxicante, purificante y energética, la cual es el secreto de muchos rostros conocidos.

Los ingredientes son sencillos:

1 plátano o banana
1/2 de taza de piña fresca
1/2 de taza de mango
1 taza de hojas de espinaca
1/2 taza de leche de coco sin endulzar
1 Taza de hielo y coco rayado

Sólo tienes que mezclar todos los ingredientes en tu batidora de vaso hasta que logres la consistencia que más te guste.